Mendaki gunung adalah salah satu jenis latihan aerobik, yang dapat membuat otot mendapatkan oksigen 10 kali lebih tinggi dari biasanya, sehingga protein dalam darah secara bertahap meningkat, dan peningkatan jumlah sel imun secara efektif dapat membantu tubuh untuk mengeluarkan zat berbahaya. ; Meningkatkan metabolisme Pada saat yang sama, juga dapat mempercepat pembakaran lemak, jadi mendaki memiliki efek menurunkan berat badan. Mendaki gunung adalah olah raga yang menekankan pada daya tahan tungkai bawah, yang membantu meningkatkan fungsi persendian, menjaga koordinasi otot dan organ motorik, meningkatkan kandungan mineral pada tulang, dan mengurangi osteoporosis. Sering mendaki gunung bermanfaat untuk merangsang sel-sel tulang. Tumbuh. Oleh karena itu, banyak sekali manfaat dari pendakian. Tahukah Anda fungsi magis carabiner?
Carabiner tidak hanya dapat digunakan di bidang olahraga, tetapi juga dapat memainkan peran lain dalam kehidupan nyata. Misalnya, yang paling umum adalah tombol pada botol air olahraga, yaitu carabiner. Dengannya, botol air (water bottle) bisa digantung. Posisinya relatif cocok di tas.
Meski carabiner sudah tidak asing lagi bagi semua orang, namun masih banyak orang yang belum mengetahui cara menggunakan carabiner. Lagipula, tali panjat yang sama adalah dua alat terpenting yang digunakan untuk melindungi nyawa pendaki outdoor dan indoor. Oleh karena itu, penggunaan carabiner tetap sangat penting untuk dikuasai. Mari kita lihat cara menggunakan carabiner:
1. Jika Anda perlu menggunakan metode simpul angka 8 simpul ganda, yang terbaik adalah tidak menggunakan hanya satu simpul untuk mengencangkan sabuk pengaman. Ketika loop dikencangkan karena gaya, loop lain dapat terjadi. Fenomena jatuh, sehingga kecelakaan tak terduga sangat rawan terjadi.
2. Jika hanya satu simpul tali dari simpul ganda angka 8 yang dibutuhkan sebagai sambungan, yang terbaik adalah menekan kunci pada simpul tali lainnya, dan kemudian ikat pada tali sebagai garis kedua untuk mencegah simpul dari kegagalan. Situasi itu terjadi.
Setiap orang bisa lebih memahami peran carabiner, dan juga bisa menguasai penggunaan carabiner secepatnya. Hanya dengan menggunakan karabiner dan tali panjat serta alat lainnya dengan benar, Anda dapat lebih percaya diri dalam mendaki gunung di luar ruangan atau aktivitas luar ruangan lainnya, jika tidak, kecelakaan dapat terjadi, menyebabkan kerugian yang tidak dapat diperbaiki. Jika terjadi kecelakaan pada saat itu, tidak hanya akan mengancam keselamatan diri Anda sendiri, tetapi juga membawa kerugian besar bagi tubuh dan pikiran keluarga Anda.
Waktu posting: Jan-07-2021